Тренинг

«ТРЕНИНГ УБЕЖДЕНИЯ»

Cмотрите расписание на странице ТРЕНИНГИ И СЕМИНАРЫ и в разделе НОВОСТИ

Автор  и ведущий тренинга: Захаров Роман Иванович – психотерапевт европейского реестра, специалист в области мультимодальной психотерапии, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт высшей категории.

Убеждения –система взглядов, принципов, навыков, умозаключений, которым человек следует не задумываясь, по привычке. Убеждения – в основном малоoсознаваемые, смоделированные процессы мышления и поэтому их трудно идентифицировать.

Цель тренинга: обучение практическим навыкам работы с собственными убеждениями и убеждениями партнера c применением 10 психотерапевтических техник.

Структура тренинга:

• Формирование понятия – убеждение.
  


• Выявление механизмов формирования убеждений.
  


• Разбор часто встречаемых убеждений.
  


• Формирование навыков выявления убеждений.
  


• Формирование навыков работы с убеждениями – переформирование убеждений.

Примерный перечень убеждений:

• Ожидание результата. Нет ожидания – безнадежность.
  


• Ожидание собственной значимости. Нет – беспомощность.
  


• Нет ожидания результата и значимости – апатия.
  


• Ожидание ответа.
  


• Убеждение о причине. Потому что – указывает о причине.
  


• Убеждение о значении.
  


• Убеждение об идентичности включает  причину,  значение и границы. Я болен, бесполезен. Удерживают от изменений.
  


• Каждый человек должен быть исполнительным и не высовываться.
  


• Нужно ждать будущего, а пока терпеть.
  


• Живи ярко, борись за идеалы.
  


• Больному и несчастному помогут.
  


• Не говори о деньгах пока не сделал дело.
  


• Я должен.
  


• Охота за признанием.
  


• Охота за успехом.
  


• Я все должен делать хорошо.
  


• Односторонние договора. Глупо требовать добра взамен.
  


• Убеждение о всемогуществе.
  


• Убеждение о персонификации – за всем стоит чья-то рука.
  


• Взятие на себя излишней ответственности. Неумение сказать нет.
  


• Стремление контролировать «всё и вся» (особенно в семье).
  


• Обобщения «никогда», « всё».
  


• Восприятие в двух тонах: черное – белое, хорошее – плохое.
  


• Иллюзия - мир должен быть другим, завтра будем жить лучше.
  


• Жить ради детей.