Психологические тренинги личностного роста и самопознания
Тренинги личностного роста ориентированы на людей, которые стремятся улучшить свою жизнь, самосовершенствоваться, развиваться, осваивать навыки межличностной коммуникации.
Занятия объединяют в себе как относительно небольшую теоретическую часть, так и упражнения практического характера, благодаря которым можно отработать навыки того или иного типа. Такие тренинги в роли обучающей методики весьма эффективны и пользуются популярностью у тех, кто не имеет психологического образования. Мы рады видеть всех, кто приходит на наши тренинги личностного роста в Москве!
К категории подобных тренингов относятся коммуникативные, социально-психологические и, собственно, тренинги, направленные на личностный рост. Мы используем авторские методики, разработанные высококвалифицированными специалистами, работающими в области практической психологии, а также классические методики, которые наши специалисты адаптировали под актуальные для современного человека проблемы.
Тренинги (или группы) личностного роста — особая форма психологической работы, ориентированная на поддержку естественного развития человека, его самораскрытия, формирования целостной личности.
В процессе тренинга личностного роста происходит моделирование реальной жизни, однако одновременно создается безопасная обучающая среда, дающая участникам возможность лучше познать собственный образ мышления, моральные установки, мотивационные стратегии и т.д. Все это направлено, в первую очередь, на выявление и последующее устранение проблем, тормозящих развитие личности.
Результат тренинга личностного роста — качественное изменение жизни, появление полноты, яркости, внутренней свободы.
Подобные тренинги позволяют решать следующий спектр задач:
- осмысление и определение своей жизненной позиции;
- выявление имеющихся проблем, их анализ, поиск ресурсов и способов для устранения;
- осознание ценности своей личности, обретение позитивного отношения к жизни и уверенности в себе;
- обретение навыков саморегуляции, внутренней устойчивости и стабильности;
- умение конструктивным образом выражать чувства;
- умение эффективно разрешать спорные ситуации, конфликты, а также грамотно строить межличностные отношения;
- развитие психологической культуры.
Качественный тренинг личностного роста подразумевает три параллельных составляющих: деятельностную, рациональную и эмоциональную.
Рациональное и эмоциональное направления работают с лево- и правополушарным мышлением соответственно.
Рациональная составляющая дает возможность осуществлять систематизацию и структуризацию информации, участники тренинга осваивают новые модели и концепции, приобретают навыки прогнозирования.
Эмоциональная составляющая отвечает за способность вхождения в эмоциональный контакт, дает почувствовать динамику группы, раскрыть себя в общении, опереться на интуицию, поработать с образной информацией.
Наконец, деятельностная составляющая призвана практическим путем закрепить полученную информацию и при необходимости скорректировать поведение.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Тренинги личностного роста:
