Top.Mail.Ru

Работа с дыханием в телесно-ориентированной психотерапии

О курсе Срок обучения: 2 дня
Стоимость Стоимость: 9 000 ₽
О курсе Формат обучения: Очно
Дата старта Старт программы: 3 октября 2026
Количество часов Количество часов: 18 часов
Выдаваемый документ Выдаваемый документ
Сертификат

Авторский курс Котова Евгения Анатольевича


Котов.png



"Человек, который не дышит глубоко, уменьшает жизнь своего тела. Если он не двигается свободно, он ограничивает жизнь своего тела. Если он не чувствует полно, он сужает жизнь своего тела. И если его самовыражение сокращено, он лимитирует жизнь своего тела"

Александр Лоуэн


Человек холит и лелеет своё тело, но при этом, предаёт его, причём делает это изо дня в день, месяцами, годами. И все трудности человека исходят из этого предательства своего тела.
Дышать для человека означает «строить связи с миром, общаться, наводить мосты. Там, где мостов нет, дыхание угасает, угасает и тело. Осознав, как много миров дыхание связывает между собой, мы можем еще острее ощутить его богатство – и, прежде всего, связь бессознательного с сознанием.  Процесс дыхания непроизволен и бесконечен, «оно» дышит нами, пока мы живы.  В то же время мы можем произвольно управлять дыханием, сознательно формировать его.
Кроме того, диафрагма соединяет верхнюю часть тела с нижней, а также спину с передней частью тела. Идет обмен импульсов между областью сердца и точкой «хара» (в восточных телесных практик, некий энергетический центр организма, источник жизненной силы), между двигательной сферой и сферой чувств, - при условии, что мы позволяем этот обмен.

Дыхание это рефлекторная  функция организма и многие люди не обращают на это внимания. А в действительности дыхание является регулятором многих жизненных процессов и ключом к пониманию его различных психоэмоциональных состояний. Дыхание позволяет наполнять наше тело чувствами, узнать способы реагирования на те или иные жизненные ситуации, научиться управлять этими ситуациями, снимать напряжение.
Наше отношение к миру, наша жизненная позиция, наши потребности, ожидания, трудности и страхи выражаются в манере дышать. По типу дыхания и его ведущим нарушениям опытный психолог может распознать основной бессознательный конфликт человека или его неправильные психологические установки. В процессе работы паттерны дыхания подсказывают специалисту, в каком направлении двигаться, что необходимо применить на одном этапе психотерапевтической помощи, а чего желательно избегать на другом. Эффективно ли мы помогаем конкретному человеку безопасно и безболезненно справиться с тяжелой для него ситуацией – подсказывают изменения его дыхания.
Любая работа с телом начинается с постановки правильного дыхания. Существует множество дыхательных техник и методов, которые используют психологи и психотерапевты в своей работе.

Цель тренинга:


Ознакомление с теоретической и практической работой с дыханием в телесно-ориентированной психотерапии (ТОП)

Результат тренинга:


• Вы получите теоретические и практические знания о работе с дыханием в телесно-ориентированной психотерапии

• Научитесь наблюдать за процессом дыхания и его влиянием на текущее психоэмоциональное состояние

• Научитесь с помощью работы с дыханием менять свое психологическое состояние

• Освоите различные типы дыхания

• Сможете проводить структурную и диагностическую работу с дыханием


٭ Тренинг предполагает много практических упражнений. Для прохождения тренинга необходима удобная одежда и обувь, свой личный коврик для йоги и плед.


Предоставляется скидка 5%  обучающимся на программах профессиональной переподготовки или повышения квалификации ЧУ ОДПО ИСПТ, а также выпускникам программам профессиональной переподготовки или повышения квалификации ЧУ ОДПО ИСПТ не позднее одного года с даты завершения обучения.

Публичная оферта на оказание услуг

Расписание

Дата / время Стоимость (руб.)
3, 4 октября 2026 / 10:00-18:00
        9 000

Программа

  • Взгляд на процесс дыхания с точки зрения телесно-ориентированной психотерапии, теоретические аспекты работы с дыханием
  • Типы дыхания, демонстрация на примере разбора клиентских случаев, влияние различных видов дыхания на эмоциональное состояние человека, его поведение и способы управлением своим состоянием
  • Диагностика дыхания
  • Упражнения, направленные на изучение того, как человек дышит в различных позах
  • Упражнения на активацию вдоха
  • Упражнения на отпускание выдоха
  • Упражнения на раскрытие дыхания
  • Упражнения, направленные на стабилизацию состояния 

Записаться на курс

Пожалуста, оставьте заявку, и наш менеджер свяжется с вами для консультации.

Часто задаваемые вопросы

Какой график обучения, и получится ли совмещать учебу с работой?

Наши программы разработаны с учетом потребностей работающих людей. Занятия на профессиональной переподготовке проходят по выходным, а на курсах повышения квалификации — в вечернее время в будние дни и так же по выходным. Также доступен формат онлайн-обучения, который позволяет изучать материалы в удобное для вас время. Наши слушатели успешно совмещают учебу в институте с основной работой.

Как проходят супервизии? Практика?

Супервизии проводятся индивидуально. Также слушатели проходят групповую терапию в малых группах под руководством опытных преподавателей-практиков. Слушатели разбирают реальные случаи из практики, получают обратную связь и рекомендации. Также мы предлагаем пройти индивидуальное консультирование и личную терапию с опытными психологами консультантами.

Какие есть варианты оплаты?

Мы предлагаем несколько вариантов оплаты: единовременную оплату со скидкой, помесячную оплату, беспроцентную рассрочку от института (без участия банков), возможность оплаты материнским капиталом. Также доступны льготы для определенных категорий слушателей.

Какие документы я получу после окончания обучения?

После успешного завершения программы профессиональной переподготовки вы получите диплом установленного образца, дающий право ведения профессиональной деятельности в сфере психологии, а также несколько удостоверений о повышении квалификации.
После успешного завершения программы повышения квалификации вы получите удостоверение о повышении квалификации.
После прохождения тренингов и вебинаров в институте вы получите именной сертификат.

Какое образование необходимо для обучения в вашем институте?

Для прохождения обучения по программам профессиональной переподготовки и повышения квалификации необходимо высшее образование. Для участия в тренингах и вебинарах высшее образование не требуется, их может пройти любой желающий.

Можно ли пройти личную терапию?

Да, вы можете пройти личную терапию как в ходе обучения на программах профессиональной переподготовки в нашем институте, так и пройти её отдельно у наших психологов-консультантов.