+7 (495) 640-99-33 +7 (985) 806-32-26
Эффективные методы психотерапии. Курс практикум. Для специалистов.

Офлайн. Идёт набор в группу

Подробнее
Дистанционная профпереподготовка по психологии и психотерапии

Идёт набор в группу

Подробнее
Психологическое консультирование. Профпереподготовка.

офлайн. идет набор в группу

Подробнее
Психотерапия: от теории к практике. Профпереподготовка.

офлайн. идет набор в группу

Подробнее
Эффективные методики краткосрочной психотерапии. Практический курс

Онлайн. Идёт набор в группу

Подробнее

Физиология дыхания, психосоматики и медитации

Программа
Расписание

Преподаватель

Эмпирический опыт медитативной практики в традиции йоги тесно связан с телесными (физиологическими) проявлениями, неоднократно упоминаемыми в классических наставлениях по йоге. Привлечение современных физиологических данных позволяет раскрыть смысл известных йогических технологий и отследить их эволюцию в буддийских психотехниках и в современных представлениях о психосоматике.

Программа

  • Асана и учение о рефлексах (рефлекторная дуга).
  • Пранаяма и регуляция мозгового кровотока (гиперкапния).
  • Гипервентиляция как оглупление. Физиологическая основа психосоматических расстройств и их терапии.
  • Кевала-кумбхака и ретикулярная формация ствола мозга. Что такое духовное развитие?
  • Обзор физиологических исследований медитации и религиозных практик.
  • Освоение бамбукового дыхания как основы практики дзен-буддизма - медитативного шедевра.

Потребуются коврики и медитативные подушки.

Расписание

Дата / время Стоимость (руб.)
--- / 10:00-17:00 4 000